Si tu me suivais du temps des blogs, je publiais régulièrement sur jedebuteleyoga.fr jusqu'en 2023. Aujourd'hui, je partage principalement sur mon compte Instagram @claireyogaintegral et sur le podcast Sadhana Chroniques.

Le yoga est arrivé dans ma vie en 2017 après un mélange de bore-out et burn-out, et un énorme malaise au boulot. Très rapidement, j'ai ressenti des changements physiques, au niveau respiratoire et bien sûr dans mon mental.

Cet apaisement quasi instantanée m'a poussé à démissionner et à choisir une autre voie. Sans pour autant abandonner le yoga !

En 2022, je suis finalement partie un mois en Inde, à Rishikesh, pour me former. J'avais surtout soif d'apprendre sur les choses autour des postures : philosophie, mantras, pranayama, shatkarma...

A mon retour j'ai continué à étudier de manière très intense : Bhagavad Gita, histoire et philosophie du yoga, mantras, séquencement des séances posturales.

Mais j'ai ressenti un profond mal-être : ma vie ne serait pas en France, mais en Inde. En 2024 j'ai pu retourner deux mois à Rishikesh et ce voyage a confirmé ce que je savais déjà : l'Inde est mon pays de coeur !

Octobre 2024, j'ai finalement posé mes valises à Rishikesh après avoir tout vendu en France. Et aujourd'hui je suis mariée (à un indien) et je vis à Rishikesh toute l'année.